Autodéfense – apprendre le karaté

La technique du karaté ou comment l’apprendre   Apprendre les techniques de l’autodéfense sont à la portée de tous et il y a différents moyens d’y parvenir. Si vous souhaitez pratiquer une activité physique c’est très bien de se tourner vers les arts martiaux, cet art est très sain pour le corps et l’esprit. L’art [...]

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Le jujitsu quels sont les techniques d autodéfense

Le jujitsu ou comment le pratiquer   Le Jujitsu est un art martial dont la définition peut-être « Technique utilisant la souplesse » ou même « méthode permettant d’utiliser la souplesse au mieux » . Les techniques d’autodéfense du jujitsu sont très intérressantes quand on veut apprendre a se défendre soi-même. Cet art martial qu’on appelle jujitsu est un [...]

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Les techniques d’autodéfense du hapkido

Le hapkido un des arts martiaux   Il y a énormément  de choix concernant les techniques d’autodéfense. Surtout lorsque l’on veut pratiquer un activité physique et apprendre en même temps un moyen d’autodéfense . C’est pour cela que l’on vous conseille de pratiquer un art martial car vous allez apprendre des techniques d’autodéfense et vous [...]

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Les techniques aikido ou l’art de l’autodéfense

Les techniques aïkido , un art martial pour l’autodéfense   L’ aïkido est un des arts martiaux de l’autodéfense le plus populaire. Il y a de plus en plus de personnes qui prennent des cours d’aïkido ,pour connaitre ce que c’est que l’autodéfense Pour l’autodéfense son concept est très intéressant. A quoi sert l’aïkido Cet [...]

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L’engagement dans la formation des femmes au Self Defense

Avez-vous entendu parler de la formation au self defense Si la situation se présente il faut se sentir prêt a s’engager. Je vais vous dire comment et quelle est la meilleure façon de s’engager face a certains comportements. Ces comportements font voir a l’agresseur que vous n’êtes pas une proie facile ,avec l’aide de vos [...]

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Est-ce que vous voulez apprendre les techniques de l’autodéfense ?

Techniques d’autodéfense   Quand on s’attarde a regarder la télévision pour savoir quels sont les informations du jour ,ou qu’on lit le journal ou tout simplement regarder la devanture d’un buraliste, si on fait attention au gros titre on peut se dire que le danger est partout et peut être juste a côté de nous… [...]

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En cas d’agression que faut-il faire?

Agression qu’est ce qu’il faut faire   Les symptômes d’une agression Il existe plusieurs type d‘agression et les symptômes sont toujours les mêmes au cours d’une agression. * la peur * le stress * la faiblesse * la vulnérabilité * le choc * l’après agression * comment vivre après une agression ? * comment réagir [...]

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Cours d’autodéfense ou se renseigner?

Qu’est-ce -qu’un cours d’autodéfense   Quand on a été victime d’une agression,il est très difficile de sortir de chez soi .On a qu’une idée en tête c’est de prendre des cours de self défense mais on ne sait pas ou se renseigner . A quoi sert les cours d autodéfense? A notre époque ,un certain [...]

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Autodéfense: détention d’arme à feu

Les armes a feu et l’autodéfense   La violence et les armes a feu La violence est partout dans le monde et beaucoup de personnes pensent que de posséder une arme a feu pour se protéger est un bon moyen d’autodéfense. Un grand nombre de gens qui détiennent une arme a feu diront que c’est [...]

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Quelle formation d’autodéfense pour femmes?

Quelques conseils d’autodéfense pour les femmes Premier conseil qui s’inspire du Tae Kwon Do : Dans le corps humain ,la partie la plus solide est le coude. Vous pouvez l’utiliser si votre agresseur et trop proche de vous  Deuxième conseil est que si on essaye de vous prendre votre porte-monnaie ou votre sac à main, [...]

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