Pratiquer le Self défense et avoir confiance

Pratiquer le Self défense et avoir confiance

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cour self defense

Le self défense = confiance

On ne doit pas avoir peur lorsque l’on sort, on a le droit de vivre notre vie pleinement  et en toute sécurité.

Si par hasard vous voulez pratiquer des cours de self défense, ils vous aiderons a avoir plus confiance en vous. Vous apprendrez à trouver le courage d’affronter vos peurs et vous pourrez alors vivre votre vie pleinement. Vous oserez faire certaines choses que vous n’aurai jamais fait auparavant. A ce moment là vous prendrez conscience des choses que l’on vous a apprise.

Self défense et l’estime

Il faut que vous vous sentiez bien avec vous-même pour que votre estime soit au top. Sinon vous ne pourrez pas pratiquer le self défense correctement.

Vous risquez de vivre une vie enfermée si vous ne surmontez pas votre manque de confiance et votre anxiété. Vous ne pouvez pas être protégée éternellement , il faut que vous viviez votre propre vie en toute sécurité.

De nombreuses femmes qui ont subit divers abus que se soit physique ou mentale tombent dans la dépression. De ce fait, le plus souvent elles ont perdues confiance en elles étant donné qu’elles ont vécu dans la crainte pendant des années.

Du fait de ce qu’elles ont vécu, elles ont beaucoup de mal a aller vers les autres pour pouvoir se faire des amis.Quand vous prendrez des cours de self défense, on vous apprendra a avoir confiance en vous, ne plus avoir peur d’autrui et de ce fait vous serez assez forte pour pouvoir parer au danger. A partir de ce moment vous vous ferez respecter. Vous aurez plus confiance en vous et de la vous sortirez de votre dépression

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Si après ces cours de self défense vous vous sentez toujours menacer lorsque vous sortez, alors vous pouvez vous dire que vous avez rater votre vie.

Il faut arrêter de se sentir menacer lorsque vous sortez, il faut avoir confiance en vous. Si a tout hasard vous ne sortez toujours pas par crainte d’être agresser alors la vous avez vraiment rater votre vie .

Les cours de self défense vous apprendront  à reprendre votre vie en main et à avoir confiance en vous même et à aller vers de nouvelles expériences.

La qualité de votre vie dépend en grande partie de votre niveau de confiance en vous et de votre estime de vous-même

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