En cas d’agression que faut-il faire?

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cour self defense

Agression qu’est ce qu’il faut faire

 

Les symptômes d’une agression

Il existe plusieurs type dagression et les symptômes sont toujours les mêmes au cours d’une agression.
* la peur
* le stress
* la faiblesse
* la vulnérabilité
* le choc
* l’après agression
* comment vivre après une agression ?
* comment réagir ?
* la solitude

A travers cet article nous allons essayer de répondre au mieux a certaine questions.Qu’est-ce qui faut faire en cas d’agression?
Il n’y a pas de secrets mais ce qui pourra vous sauver de cette agression se sera quelques connaissances en techniques d’autodéfense et plusieurs conseils risque de pouvoir vous sortir de cette situation ou de vous sauvez la vie. Il y aura quelques articles qui parlera de ce sujet.

L’agression

Quand on est face a une agression notre cerveau,notre esprit et notre corps doivent réagir très rapidement.

Les trois réunis forme un ensemble de réaction physique et psychologique.

Dans un premier temps il faut savoir identifier les risques que vous encourez face a cette menace ,il faut que vous sachiez

maîtriser votre stress.

 

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